拟态、灵活、随性、豪迈。
这就是芦笙舞，
拉祜族世代传承的舞蹈。
芦笙舞，古老的民间艺术，拉祜族最具代表性的舞蹈之一，拉祜族的“男人舞”。在拉祜族日常生活和重大节庆里，作为拉祜文化的重要“符号”，芦笙舞必不可少。
模拟动物、展现生产劳作，善于观察的拉祜族将眼之所见和日常生活编排成芦笙舞。舞步、动作考究，分模拟动物舞、生产劳动舞、生活舞等多个类别100余种“套路”，可谓内容丰富，形式多样。
在澜沧拉祜族自治县的拉祜族聚居村寨里，拉祜族男子们几乎都会跳芦笙舞。凡重大节庆，成群的拉祜族男子必吹起芦笙跳起舞，以芦笙曲调伴奏，舞蹈动作随性豪迈。
笙调古朴、舞步生风，“跳起黄灰做得药”便是对芦笙舞最形象贴切的描述。2008年拉祜族芦笙舞入选第二批国家级非物质文化遗产保护名录。
从前，拉祜族芦笙舞只在族群里世代相传。多年来，澜沧对这项民族文化的保护，让它有了更系统地传承发展。
文化培训、特色班的开设，由芦笙舞传承人亲授舞步，这些鲜活的古老民族文化在时代里熠熠生辉。
