人无礼不生，事无礼不成，国家无礼不宁。——荀 况
男士西装——穿出您的风度
①男士穿上合体的西装会显出一种庄重与潇洒。
②在正式场合，男士应穿西装套装。
③站立状态时应将纽扣系好。双排扣的上衣，纽扣要全部系好；单排扣的上衣，三粒扣的以系中间一个或者上面两个为宜，两粒扣的应该系上面的一个扣，单粒扣的一定要系好。
④坐下来时，可将西装上衣的扣子解开，等站立起来时再扣上，尽显西装的风格。
⑤搭配好衬衫，少穿内衣，穿出西装的内涵。
⑥衬衫袖子的长度与领子的高度应比西装上衣的袖子稍长领子稍高，这样的衬衫才是与西装最般配的。
⑦领带（领结）是西装的灵魂，在西装的穿着中起着画龙点睛的作用。
⑧在西装的口袋里面放太多东西会给人累赘、不雅的感觉。
⑨穿西装，一定要穿皮鞋，光亮的皮鞋会给人留下良好的整体感觉。
［温馨提示］ 西装袖口外的商标及纯羊毛标记切记要拆下。黑色的皮鞋千万不要配白色的袜子。
女士西装——展现您的气质
①女西服大致分为套裙、套裤、三件套，除正式、庄重的场合外，不定穿成套的西装。
②合体的西装，能表现出女性流畅柔美的线条，展现您的优雅气质。
③美观大方的西装套裙，常常是品位高雅的选择。
④注意皮鞋、坤包、发型、妆容与西装的搭配。女性得天独厚的优势，可充分利用。
旗袍——勾勒美的曲线
①旗袍是我国妇女的传统服装，它线条明朗，贴身合体，能充分展现女性的曲线美。现代旗袍更是女士们最为理想的礼服。
②选择旗袍时，要根据年龄、体形、季节等方面考虑：或庄重文静、典雅大方；或富丽高雅、雍容华贵；或绚丽优美、活泼俊俏。
③高贵的旗袍最好是单一的颜色，面料以典雅华丽、柔滑挺括的织锦缎、古香缎和金丝缎为佳。
④最佳的旗袍长度是达到穿着者的脚背，而开衩的高度，一般应在膝盖以上、大腿中部以下。
⑤穿旗袍适宜配穿高跟鞋，亦可配穿面料高级、制作考究的布鞋。
［温馨提示］ 旗袍的穿着与各种佩饰十分讲究，搭配要和谐。别让您的走姿影响了旗袍应有的美感。
职业服饰——打造您的职业“名片”
①适合行业特点的、整洁挺括的、适合自己身份的服装，是职业人士的明智选择。
②女性上班适宜选择流行中略带保守的服装，而不宜穿着太标新立异的或太女性化的服装。
［温馨提示］ 您的服饰就是您职业精神的最好诠释。
场合服饰——由角色决定
①在隆重的公务场合，适宜穿着正统、庄重的服装，而不适合穿便服。
②在正规的社交场合，适宜穿着时尚、典雅和别致的服装。
③在轻松的休闲场合，适宜穿着舒适、随意、自由的休闲服。
④在温馨的家居场合，适宜穿着比较随意的、个性化的，甚至比较隐私性的居家服。
⑤在欢乐的喜庆场合，适宜穿着相应热烈、明快的服装。
⑥在公众场合，记住千万不要穿着只适合在家里穿着的居家服装。
⑦出席婚礼，穿着不宜过于出众、耀眼，打扮也不宜过于怪异。
⑧在悲哀、肃穆的场合，切记只适宜穿着以黑色或其他深色、素色为主的服装，不宜穿红着绿，也不宜穿有花边、刺绣或飘带之类装饰物的服装。
［温馨提示］ 记住您所扮演的角色，当衣服与环境融为一体时才是最合合适的。
仪容——淡妆浓抹总相宜
①仪容妆饰讲求美观大方，整洁卫生，修饰得体。
②出席重要场合前，应先把头发梳理好。头发往往能吸引人的第一目光。
③洁净、清爽的脸面能给人一种精神焕发的感觉。
④女士上班或出席各种正规场合，宜适当化妆，因为这也是对别人的尊重。
⑤男士要注意细部的整洁，如眼部、鼻腔、口腔、胡须、指甲等。要知道，有时“细节”也能决定一切。
［温馨提示］ 普洱天气温热，女士应注意及时补妆。女士不宜当众化妆，也不要轻易评论他人的妆容。
姿态——人体的无声语言
①“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”，这是人们对姿势最通常的描绘和要求。
②最佳的站姿是上体正直、头正目平、嘴唇微闭、表情自然、收颏梗颈、挺胸收腹、双臂下垂、立腰收臀、双腿自然站直。
③端庄、大方、文雅、得体的坐姿，表现的是一种稳重，应保持上身直立，双腿自然并拢。女士宜双腿侧斜并拢，避免叉开。男士则不宜高架“二郎腿”或腿脚抖动摇晃。
④走姿最好是上身挺直、头正目平、收腹立腰、摆臂自然、步态优美、步伐稳健、动作协调且走成直线。
［温馨提示］ 不要轻易用手指点别人，那将有失礼貌。
首饰——增减着施为点睛
①首饰往往有画龙点睛的效果，但要恰到好处，以少为佳。
②佩戴首饰时，色彩上力求同色，质地上争取同质，还讲究符合身份。
③戒指一般戴在左手，最好仅戴一枚，最多可戴两枚。戴在不同的手指表达不同的含义。
④耳环讲究成对使用，且不宜在一只耳朵上同时戴多只耳环。
⑤手镯可以只戴一只，也可以同时戴上两只。但不宜在一只手上戴多只手镯。
⑥手链，在通常情况下，应戴在左手上。
⑦胸针，适宜别在西装左侧领上。穿无领上衣时，则宜别在左侧胸前。
［温馨提示］ 同时佩戴多种首饰，总量上不宜超过三种。不宜在一只手上戴多条手链、双手同时戴手链或手链与 手镯同时佩戴。
男士戴项链一般不宜外露。
佩品——巧着一物尽风流
①女士的皮包不论提着、挎着、握着都要给人端庄、大方的感觉。
②男士的公文包以深色为宜。千万不要将公文包塞得鼓鼓囊囊的。
③对长者表示敬意时，或在看演出时，礼貌的做法是把帽子暂时摘下来。
④进入室内或在室外遇有隆重仪式或迎送场合，或在与人握手、说话时，礼貌的做法是摘下墨镜。
